تعتبر البشرة هي المظهر الخارجي لأي شخص، لأنها تعبرعن حالته الصحية، من ناحية ومن ناحية أخرى تعبرعن جمال الوجه وحسن الاهتمام به، لذلك يجب الاعتناء بها والتخلص من الخلايا الميتة، باستخدام وسائل طبيعية بسيطة، مثل تنظيف البشرة العميقة وهي من أهم خطوات العناية بالبشرة، قبل استخدام أى روتين يومى للعناية بالبشرة.
تنظيف البشرة في البيت بمواد طبيعية
فى البداية يجب معرفة نوع البشرة، قبل استخدام اى من وصفات العناية بالبشرة، لتتمكني من الاعتناء بها جيداً، من حيث طريقة تنظيف البشرة العميق،وهما خمس أنواع، البشرة العادية والجافة، والبشرة الدهنية والمختلطة والحساسة، لذلك من الضرورى استخدام المستحضرات المناسبة، والملائمة لكل بشرة مما يعطي اشراقة ونضارة للبشرة.
حيث انه من الممكن لأي سيدة تنظيف البشرة وتعقيمها، والمحافظة على شبابها بطرق اقتصادية وطبيعية، بمكونات بسيطة من المنزل، وذلك بمعرفة الجيدة بمكونات وفائدة كل مكون للبشرة، ومتى يتم استخدامه والروتين المناسب لكل بشرة، سواء كانت سيدة عاملة أو ربة منزل.
تختلف طرق تنظيف البشرة باختلاف نوع البشرة، ودرجة قابليتها للتنظيف، هل هو يومى او اسبوعى، ومدى التغيرات والإجهادات التي تتعرض لها يوميا، حيث ان البشرة العادية تعتبر افضل انواع البشرة، وبذلك يكون الاهتمام بها بسيط وليس بشكل يومي، بينما البشرة الجافة والدهنية، من الضروري اختيار الروتين اليومى المناسب لهم، نظرا لكثرة مشاكلهم وحساسيتهم ضد العوامل الجوية وخصوصا الشمس.
طرق تنظيف البشرة وتفتيحها
- تنظيف البشرة العادية:
وهى من النوع المعتدل من انواع البشرة، حيث أنها بشرة وسطية فى الجفاف و إفراز الدهون، وبذلك تكون خالية من العيوب والشوائب، ولكن يجب تنظيفها والاهتمام بها، حتى لا تتحول لبشرة دهنية او جافة، وذلك من خلال تغذيتها بوصفات الطبيعية، مع اختيار الروتين المناسب لها، من ترطيب وتنظيف البشرة الجيد.
تنظيف البشرة الدهنية:
من الضرورى الاهتمام بالبشرة الدهنية بشكل يومي، حيث انها تفرز العديد من الزيوت، التي تسبب الحبوب والرؤوس السوداء، عن طريق اختيار غسول للوجه مناسب للبشرة، مع استخدام وصفات طبيعية منها العسل الطبيعي، حيث أنه له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، التي تنتجها البشرة الدهنية، وايضا ماسك الطين الذى يمتص الدهون الزائدة وبالتالى يمنع من ظهور الحبوب فى البشرة.
تنظيف البشرة الجافة:
تكون البشرة مشدودة وخشنة، مما يجعل الاهتمام بها يكون بشكل خاص، مع عدم الاستخدام المتكرر لغسول الوجه، للاحتفاظ بزيوت البشرة مع الترطيب المستمر والمتكرر، واستخدام الوصفات الغنية بالزيوت و المياه، مع استخدام روتين صباحى ومسائى قبل النوم، مثل زبادي كامل الدسم قبل النوم، والخيار و الألوفيرا الصبار، لما تحتوى هذه المواد من زيوت مهمة للبشرة.
تنظيف البشرة المختلطة:
هي نوع خاص من البشرة، لأنها تشمل أكثر من نوع من انواع البشرة، منها البشرة الجافة والدهنية, حيث تتكون الافرازات فى منطقة الجبهة والأنف والوجنتين والذقن، ويجب التعامل مع هذه البشرة بحذر عند وضع المكياج اليومى او الكريم، ومن أبرز الوصفات المهمة لها وصفة عصير الجزر، وذلك بمسح البشرة بقطنة مبللة بعصير الجزر، على البشرة لمدة 5 دقائق، مع تنظيف البشرة شهريا باستخدام البخار.
وصفات و نصائح طبيعية
وصفة القهوة: تعتبرالقهوة من أهم الوصفات الطبيعية، التى تحقق نتائج مذهلة لتنظيف وتقشير البشرة، حيث انها تحتوى على خصائص مضادة للالتهاب، وتساعد على زيادة إنتاج الكولاجين للبشرة،وتعمل على التخلص من التجاعيد، مع استمرار استخدامها مرتين اسبوعيا، سوف تلاحظ النتائج المبهرة على البشرة من نعومة ونضارة.
وصفة الزبادي:
يعتبر الزبادي من الوصفات الطبيعية الفعالة للبشرة، حيث أنه يعتبر مبيض طبيعي للبقع، ويستخدم للتخلص من العوامل البيئية الضارة، الناتجة للتعرض لأشعة الشمس، حيث انه ينقي البشرة من البقع البنية، ويرطب البشرة الجافة، ويعمل على تفتيحها، ويفضل استخدامه مساء قبل النوم للحصول على نتائج فعالة.
وصفة الكركم مع العسل والحليب:
يعتبر الكركم من المكونات المفيدة للبشرة، سواء استخدام خارجى او شراب، حيث أنه يلعب دور أساسي في تبيض وتنظيف البشرة، وأيضا اللبن والعسل، بالإضافة الى تغذية البشرة ومنحها النضارة والإشراق.
وفى الختام من أهم النصائح، لبشرة تتمتع بشباب دائم ونضارة، يجب المحافظة على البشرة من العوامل الخارجية، مثل الشمس وذلك باختيار واقي شمس قوي ومناسب للبشرة، مع عدم التعرض لأشعة البشرة المستمر والمباشر، وايضا الاختيار الجيد للمكياج قبل وضعه على البشرة، مع الاكتفاء بالمكياج البسيط خصوصا فى الفترة الصباحية، وأخيرا الاهتمام بالفيتامينات والتغذية الداخلية للجسم.
تعليقات