مستويات السكر بالدم.. ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر؟

يحدث داء السكري، عندما لا يستطيع البنكرياس عن انتاج الانسولين بقدر كافي، الذي يحتاجه الجسم حيث ان هرمون الأنسولين مهم، في ضبط مستوى الجلوكوز بالدم، حيث يؤدي ارتفاع مستوى الغلوكوز، إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي الى الإصابة بداء السكري، الذي يعمل على تلف اجهزة الجسم، منها الاعصاب والاوعية الدموية، حيث ان الجلوكوز مصدر، مهم لامتداد الخلايا والأنسجة والعضلات بالطاقة. 

مستويات السكر بالدم

نسبة الجلوكوز فى الجسم يمثل مستويات السكر فى الدم، لذلك لمعرفة نسبة الجلوكوز يجب قياس السكر، فاذا زاد عن النطاق الطبيعي، يشير ذلك الى احتمال الاصابة بالسكري، فعند قياس السكر يختلف من فرد لآخر، من حيث مواعيد الأكل هل هو كان صائم، قبل الفحص و لمدة كام ساعة، لذلك ينصح الأطباء قبل قياس معدل السكر، يجب الامتناع عن الأكل لمدة 8 ساعات على الأقل. 

ترتبط مستويات السكر وقياسها، بفترة تناول الطعام وكمية الطعام ونوعيته، حيث تختلف نسبة السكر الطبيعي عند الأصحاء أو المرضى، تختلف طبيعة الجسم حيث تختلف نسبة السكر فى الدم، لمريض السكر عن غيره من الأشخاص الطبيعيين، حيث يعتمد ذلك على النشاط البدني والعادات اليومية، والنظام الغذائي المتبع، وكمية الدهون فى الجسم ووزن الشخص المثالى. 

معدل السكر الطبيعي حسب العمر

يتم تحديد نسبة السكر فى الدم، نسبة إلى مستويات الجلوكوز، التى تختلف من شخص لآخر، ومن فترة عمرية لأخرى، وسوف يتم ذكر بالتفصيل، من مستويات السكر في الدم حسب الفترة العمرية :

الاطفال اقل من 6 سنوات: يتراوح ما بين 80 – 200 ملليغرام/ديسيلتر يوميًا، أي أنه قبل الاكل يكون السكر الطبيعي، بين 100 – 180 ملليغرام/ديسيلتر، وبعد الاكل ينزل السكر، ليصل إلى 180 ملليغرام/ديسيلتر، وعند اليوم يرتفع، ليصل بين 110 – 200 ملليغرام/ديسيلتر.

معدل مستويات السكر فى الدم للمراهقين : تتراوح ما بين 70 – 180 ملليغرام/ديسيلتر، على مدار اليوم تختلف من بين فترات النوم، او قبل الاكل حيث ان في هذه المرحلة يكثر نشاط الاطفال، ليصل الى أكثر من 140 ملليغرام/ديسيلتر، قبل الأكل حيث انه فى هذه الفترة، تبدأ تكتمل اعضاء الجسم فى البناء. 

معدل مستويات السكر في الدم عند البالغين : تختلف النسبة على حسب امور عديدة، منها العوامل الوراثي للمرض، ووزن الشخص المثالي أو مدى اقتراب وزن الشخص، الحالى من الوزن المثالى وبالتالى نسبة الدهون فى الجسم، حيث تتراوح فى الاعمار الاكبر من 20 سنة، ما بين 100 – 180 ملليغرام/ديسيلتر، على مدار اليوم وتختلف حسب نشاط الأشخاص، وعند الاستيقاظ وقبل الأكل.

 متى يكون ارتفاع السكر خطر

تختلف العوامل التى تؤثر على مستويات السكر بالدم، على مدار اليوم على حسب الحالة الشخصية للفرد، والعادات اليومية ونمط الحياة خلال اليوم، من الضغط العصبي الذي يتعرض له والحالة النفسية لكل شخص، ونسبة العادات الجيدة بالمقارنة بالعادات السيئة، والنشاط البدني سواء ممارسة الرياضةأو نسبة الحركة اليومية، لكل شخص والنظام الغذائي المتبع، اى انها مقياس للحياة اليومية التي يمارسها كل شخص. 

من الضروري أن تبقي مستويات السكر فى نطاق صحي، وذلك بالمحافظة على نسبة الجلوكوز فى الدم، بشكل طبيعي، حيث يبدأ الخطر عند حدوث ارتفاع كبير جدا، فى مستويات الجلوكوز فى الدم، حيث يؤدي ذلك أنه يعمل بشكل غير صحيح فى البنكرياس، مما يؤدي لعدم استجابة للأنسولين، فيؤدى الى بداية داء السكري، ولكن من النوع الثانى.

يكون ارتفاع السكر خطير، عند بداية ظهور أعراض السكر، مع انخفاض مستويات السكر في الدم، والتي تكون واضحة ومنها، الصداع المتكرر مع الشعور بالعطش، والحاجة الى التبول بالاستمرار، مع وجود وخذ بالارجل والتهيج، والتعب والإجهاد المتكرر مع وجود التهاب بالجلد، وعند الاهمال فى هذه الأعراض، هنا يبدأ انتقال من نسبة السكر الطبيعي، الي داء السكري المستوى الثاني.