ارتفاع سكر الدم لا يقتصر فقط على تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكربوهيدرات البسيطة، بل يمكن أن يحدث لأسباب أخرى تؤثر على كل من مرضى السكري والأشخاص الأصحاء، وأحد هذه الأسباب الغير شائعة هو حروق الشمس، حيث يؤدي الإجهاد الناتج عن الإصابة بها إلى اضطراب مستويات سكر الدم وارتفاعها.
سببًا غير متوقعًا لارتفاع السكر يكشفه حسام موافي
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن بعض مرضى السكري قد يعانون من ارتفاع مستويات سكر الدم حتى عند الالتزام بنمط حياة صحي بالإضافة إلى تناول الأدوية المناسبة، وأوضح موافي خلال برنامجه “ربي زدني علمًا” على قناة صدى البلد، أن هذه المشكلة قد تكون لها أسباب نفسية تؤثر بشكل كبير على مستويات سكر الدم.
التوتر والضغط العصبي
وشدد موافي على ضرورة تجنب التوتر والضغط العصبي، إذ أن الانفعال والقلق يمكن أن يتسببوا في زيادة مستويات سكر الدم بشكل ملحوظ، كما أشار إلى أن تناول كميات كبيرة من السكر هو عادة غذائية ضارة، ولكنها ليست السبب المباشر للإصابة بالسكري كما يعتقد الكثيرون، ولكن يمكن أن يسهم السكر في تفاقم الحالة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بالسكري.
أسباب غير شائعة أخرى لارتفاع سكر الدم
- يمكن أن تسبب القهوة، حتى وإن كانت لاتحتوي على سكر ارتفاعًا في سكر الدم لدى بعض الأشخاص بسبب حساسية الجلوكوز تجاه الكافيين.
- قلة النوم أيضًا عامل مؤثر، حيث أن النوم غير الكافي يقلل من فعالية هرمون الإنسولين ويؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم عند الاستيقاظ، كما أن تخطي وجبة الإفطار، على الرغم من أنه قد يكون جزءًا من أنظمة الدايت، يسبب ارتفاع سكر الدم بعد تناول كلًا من وجبتي الغداء والعشاء.
- ظاهرة الفجر هي سبب آخر، حيث يسبب الاضطراب الهرموني الصباحي ارتفاعًا في مستويات سكر الدم، كما أن الجفاف الناتج عن نقص السوائل، يعتبر أيضًا من عوامل الخطر المرتبطة بارتفاع سكر الدم.
- رذاذ الأنف قد يحتوي على مواد كيميائية تزيد من إنتاج السكر في الدم، وأيضًا أمراض اللثة تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بداء السكري وارتفاع سكر الدم.
تعليقات